imc_logga


Idrottsmedicinskt Center är sedan starten 1998 Sydsveriges mest välkända idrottsmedicinska klinik. Vi erbjuder en bred service till alla som är fysiskt aktiva, särskilt för dig som värderar specialistkompetens utan den offentliga vårdens långa väntetider.

Den mångåriga erfarenheten från att hjälpa idrottare på internationell nivå tar vi med oss i mötet med alla våra kunder. Vårt enda krav är att du som person är villig att själv göra en insats och vara delaktig för att förbättra din livsstil och din hälsa. Vi hjälper dig att utvecklas.

På i.m.c har vi en avspänd syn på yrkestitlar. Alla i.m.c:s medarbetare är specialister inom sina områden, men har en likartad grundsyn om människan som en helhet. Vi förstår behovet av kroppslig balans för att underlätta läkning. Inte bara fysiskt, utan näringsmässigt och mentalt. 

​Vi brinner för att hjälpa våra kunder uppnå ständig utveckling, och vi lever själva efter de principer som vi lär. Våra olika sammanlagda kompetenser ger dig som kund optimalt resultat, om du är villig att jobba med dig själv.

Varmt välkommen till oss!

loading...



Vår vision:
"Vi skapar ökad livskvalitet och utvecklar den aktiva människan. Vi lyssnar på dig, och med bred kompetens inom rehabilitering och idrott arbetar vi tillsammans för ständig hälsoutveckling."


 

Nyheter

På i.m.c ser vi många idrottare/motionärer med knäbesvär. En diagnos är så kallat hopparknä (jumpers knee), vilket är en överbelastning av knäskålssenan (patellarsenan). Skadan är vanlig hos idrottare som utför mycket hopp och löpning, som t ex vid friidrott, volleyboll, gymnastik eller annan belastande aktivitet. 

Symptomen vid hopparknä är tydliga och man upplever en smärta vid knäledens framsida, ofta vid knäskålens nedre kant, men kan kännas var som helst kring knäskålen. Symptomen förvärras vid aktivitet/ansträngning, framför allt vid knäböjande rörelser. Initialt brukar symtomen kännas av mest innan man blir varm och efter aktivitet. Om symptom och provokation fortlöper, upplevs smärta både under och efter aktivitet. 

Smärtan orsakas av små bristningar i knäskålssenan (patellasenan). 
En bidragande orsak till överbelastning är fotisättning (dvs  hur foten sätts i) vid löpning, hopp och landning. Andra orsaker till överbelastning av knäleden är svaghet och rörelsebegränsning av muskulatur runt höft och bäcken.

Vid ett besök hos oss tar vi reda på vilka vävnader som överansträngts eller blivit skadade. Vi tar även reda på varför besvären uppkommit. Ofta utförs en rörelsanalys av bäcken, höft och fot. Det finns många behandlingsalternativ. Förutom den direkta behandlingen, som kan innebära stötvågsbehandling, akupunktur, excentrisk träning, görs ett anpassat styrke- och rörlighets program av både knä, höftled och bäcken.  

Beroende på graden av besvär kan utläkning ibland ta ett år, men en snabb diagnostik och snabb igångsättning med rätt åtgärder, så brukar vi kunna korta rehabperioden avsevärt.

Känner du igen dig, eller vill bli underökt och få hjälp?
Då är du varmt välkommen till oss på i.m.c!
 
Thom Dahlberg, Leg Kiropraktor

Läs hela inlägget »
2019-09-02
Föreläsning om kost och andning tillsammans med Fair Play TK
2019-08-27
Nytillskott på i.m.c – Kost- & Hälsocoach med funktionsmedicinsk inriktning
2019-03-24
Kurs i fasciamobilisering, maj -19
2018-09-17
Välkommen Roger!

i.m.c instagram

13

Crossfit -Bu eller Hurra? Vad är det egentligen och vad är det för dig? Tips & råd för dig som tränar just crossfit. Läs Dan Salomonssons inlägg på hemsidan http://www.i-m-c.se/inspiration-30663587 #imc#fysiskträning#crossfit#fysioterapi#motivation#träningsråd