Patrik Östman

Cert. Medicinsk Massageteraput

Personlig tränare & coach

2009 startade jag mitt första företag och då som Wellnesscoach. Fokus låg på att hjälpa mina kunder till bra träningsprogram och kost för att optimera resultatet.

Idrott och hälsa har alltid varit centralt i mitt liv. Anatomin, biomekaniken och framförallt musklerna har alltid fascinerat och intresserat mig. Jag förespråkar en aktiv livsstil och är själv en mångsysslare. Efter två axeloperationer släcktes många drömmar men tände också ett intresse och hunger för att hitta vägar till en god fysik trots nya förutsättningar. Hälsa handlar lika mycket om mental-, som fysisk förmåga. 

Många av mina kunder upplever att jag har en bra förståelse kring både fysiska men också mentala utamaningar. En förståelse som ofta lett till god tillit och fina resultat. Styrketräning, löpning och diverse bollsporter har spelat störst roll i mitt aktiva liv.

Jag har jobbat med manuell medicin kliniskt och på företag sedan 2020. Idag jobbar jag holistiskt med hälsa där manuell medicin, rehab, personlig träning och coaching är centralt.

Under mina 16år som chef med personalansvar har jag jobbat med att utveckla, coacha och leda människor mot mål. Att efter mitt karriärsbyte få jobba heltid och helhjärtat med att hjälpa människor till bättre hälsa och livskvalitet betyder allt för mig.

Vid sidan av kliniken undervisar jag ortopedisk medicin, manuell medicin och HLR-instruktörer på en Yrkeshögskola i Malmö. Övrig tid finns jag hos mina företagskunder där jag håller HLR-kurser, föreläser eller masserar.

Välkommen att boka tid på kliniken eller till ert företag!