Mental tränare
De flesta människor är inte i närheten av att utnyttja sin kapacitet, varken fysiskt eller mentalt. Efter en akut situation blir vi medvetna om att vi faktiskt har extra resurser att tillgå. Vår passion ligger i att ta fram mer av dessa resurser hos människor.
Vi hjälper dig som är:
- Idrottare som vill håll en hög prestationsnivå på tävling, samt behålla nivån från en tävling till en annan
- Motionär som vill lära sig att sätta inspirerande mål som skapar engagemang, fokus och självförtroende
- I behov av att ändra din livsstil och har svårt att behålla motivationen
- Frustrerad över att inte få ihop livspusslet eller upplever att negativ stress har tagit över för mycket av din vardag
Första målet i vårt arbete tillsammans är att öka din medvetenhet om dina resurser och vad det är som hindrar dig från att utnyttja dem mer. Vi jobbar tillsammans för att få dig att övervinna dina begränsningar och nå dina mål. Vi erbjuder dig ett effektfullt och engagerat stöd genom hela förändringsprocessen.
Vem jobbar som mental tränare på i.m.c?
MATS BJÖRK
Dipl. Mental tränare från Skandinaviska Ledarhögskolan
Tel: 0709-98 82 57
Hemsida: www.unitashalsa.se
- Tidigare elitspelare i volleyboll.
- Tidigare erfarenhet som idrottslärare
- Vana av att arbeta med både lag- och individuella idrottare
- Hälsoprofilbedömning
- Mindfulness- och Chineng qigong-instruktör
- Utbildare inom mental träning i 10 års tid
- Mäter och analyserar näringsbehov, bl.a. antioxidantskydd
- Utprovning och försäljning av kosttillskott