Elittränare

i.m.c har lång och gedigen erfarenhet att bygga optimala träningsupplägg och program för motionärer och elit. Vi har spetskompetens inom styrke- och fysträning för idrott, vilket skiljer gentemot de flesta personliga tränare där inriktningen oftast är estetsiskt inriktad på fitness.
Men en viktig detalj skiljer oss från andra: vi jobbar alltid för att förebygga skador, och optimera användandet av den kropp du har med hjälp av funktionell träning.

De som anlitar våra elittränare är de som vill något mer, vill stå ut från konkurrensen och lyfta sin träning till en ny nivå. Vi börjar alltid med en screening för att ta reda på dina styrkor och svagheter, vi testar andningsmönster, stabilitet, balans, rörlighet, hållning, styrka och uthållighet som behövs för din respektive idrott.

Baserat på screeningen så skräddarsyr vi ett upplägg för just dig. All analys utmynnar i ett personligt träningsprogram som tar hänsyn till din kropps egenheter och obalanser.

Sedan bygger vi steg för steg vidare på vägen mot ditt mål!

Vilka elittränare arbetar på i.m.c?

JOHAN KLINGSTAM
Lic. personlig tränare, Lic. Korrektiv Funktionell tränare
C.H.E.K Exercise Coach, C.H.E.K Practitioner Level 1 

Hemsida: www.johanklingstam.se
Boka på nätet: johanklingstam.bokadirekt.se
Tel: 070-318 86 62 eller johan@i-m-c.se

• Kompetens inom ortopedisk medicin och idrottsmedicin
• Specialist på Korrektiv funktionell träning
• Lång erfarenhet av kampsport
• Funktionell screening och rörelseanalys
• Idrottsspecifik styrke- och fysträning i alla faser
  (stabilitet, bas, hypertrofi, power, explosivitet och grenspecifik)
• Personlig tränare för flera elitaktiva och motionärer inom friidrott, kampsport, löpning, triatlon m.fl.

DAN SALOMONSSON
Leg. Sjukgymast, Verksamhetsansvarig
Tel: 040-812 70 eller dan@i-m-c.se 

• Full Specialistkompetens inom ortopedisk medicin.
• Kiropraktorexamen
• Medlem av OMI (Orthopaedic Medicine International), ett internationellt lärarteam med läkare och sjukgymnaster som är engagerade i undervisning och utveckling kring ortopedmedicinsk diagnostik och behandling.
• Tidigare elitspelare i tennis och har stor erfarenhet av övriga racketsporter.
• Personlig tränare för bl a Europa och USA-tourspelare i golf. Medlem i Swedish Golf Team Specialistnätverk.